{MEDITAR CON LOS ANGELES movimiento 1 Encuentre una habitación grato y cómoda en la vivienda. Asegúrese de que todas y cada una de las distracciones estén desactivadas. Las radios, televisores, etc. le impedirán distraerse. Saque cualquier tlf transportable o teléfono móvil de la habitación y configúrelos en su función "d